miércoles, 31 de julio de 2019

FIN A LA TEMPORADA 2018/19


Recientemente este míster ha guardado los balones, petos y conos por un tiempo, dando por terminada esta temporada tan larga como fructífera. Larga porque la pasión encuentra los caminos para engañar a la razón y me embarco en todas las oportunidades que aparecen para seguir conectado de alguna forma al escudo de las trece barras. Y fructífera porque el segundo año debe ser siempre mejor que el primero, y los chicos que me tocó guiar en su aprendizaje, asimilaron la idea de fútbol que tengo y los resultados no tardaron en llegar. Pero vamos poco a poco.


El curso comenzó con 11 valientes que, por primera vez, habían apostado por nuestra escuela en su formación deportiva, cada uno con su historia particular y sin conocerse entre ellos. Tenían 8 y 9 años, categoría benjamín, y después de pocos entrenamientos vimos que teníamos mimbres para disfrutar este año... y vaya si disfrutamos. Los chicos se divirtieron cada vez que se calzaron las botas, mejorando sus prestaciones técnicas y aprendiendo rápidamente los conceptos tácticos trabajados. No faltaron llantos, lesiones, virus y días de lluvia, rivales que nada tuvieron que hacer ante la buena predisposición de sus familias y su hambre de fútbol. Deportivamente terminamos en un meritorio tercer lugar, después de competir con escuelas que llevaban años juntos, mostrando un alto nivel de juego colectivo en muchos de los encuentros, como se puede comprobar si vemos un vídeo resumen haciendo click aquí.


  




Al mismo tiempo, los cambios en la Escuela del Real Betis nos trajeron a un nuevo director, Gabriel Calderón, hijo del célebre delantero argentino de los años 80 con el que tanto disfruté desde gol sur. Pues bien, además de las mejoras en metodología e imagen, planificó diversas jornadas de formación en la ciudad deportiva, que nos acercaron a los profesionales del club y nos enriquecieron en campos como nutrición, primeros auxilios y preparación física.






Como empezaba esta entrada, tuve la oportunidad de seguir vinculado al club en periodo vacacional, formando parte de la plantilla de entrenadores que fueron a Lepe y Umbrete en el mes de julio. Fue mi segundo Campus de Verano, pero disfruté tanto o más que el primero. Este año se aumentaron los entrenamientos y la mayoría de actividades complementarias tuvieron el fútbol y el Betis como eje vertebrador, teniendo una gran aceptación por parte de los participantes y sus familias.


  

  

 

Y como aún no estaba saciado de beticismo, también disfuté de otra actividad que une las 3 patas de nuestro proyecto: fútbol, diversión y Betis, como son las Escuelas de Verano en las instalaciones de SupraAljarafe en Umbrete. Fueron 2 semanas que aplicamos la nueva metodología de campus o clinics deportivos y donde conocimos a muchos "locos de la cabeza" provenientes de lugares tan dispares como Francia, Nueva York, Algeciras o Extremadura. En definitiva y como empecé este artículo, un año largo y fructífero.



viernes, 11 de enero de 2019

CAMPUS DEL REAL BETIS BALOMPIÉ - HACIENDO BETIS

Los campus deportivos son actividades grupales intensas, específicas, con un horario condensado, que se llevan a cabo durante un corto espacio de tiempo, normalmente en periodos de vacaciones escolares. Si concretamos en los campus de fútbol, el programa gira en torno a una serie de entrenamientos, que buscan la mejora del rendimiento de los futbolistas, empezando de manera global, para ir pasando a un trabajo individualizado, según las características de los jugadores inscritos y los datos recogidos de la evaluación inicial al principio del campus.


Pues bien, en este contexto he tenido la suerte de formar parte del equipo de técnicos elegidos  por la fundación del Real Betis, para la  los 2 últimos campus organizados, uno en verano y otro más reciente en navidad, contribuyendo así a la formación de estos chavales que, en su tiempo libre, apostaron por mejorar sus capacidades y destrezas futbolísticas a través de nuestra entidad. Aún teniendo aspectos en común, fueron muy diferentes, como veremos a continuación.



Empezamos por el Campus de Verano. Como su nombre indica, se trata de un campus organizado en el periodo de vacaciones más largo, donde se establece una convivencia total durante una semana, por lo que además del tiempo dedicado a los entrenamientos, el programa contiene una planificación completa que incluye comidas, descanso, dinámicas de grupo, excursiones, veladas nocturnas... tal y como dice la web oficial "La Fundación Real Betis Balompié pone a su disposición el Campus de Verano. ¿Qué ofrecemos? Calidad, personal altamente cualificado, educación en valores a través del deporte, disfrutar con la equipación oficial de tu equipo [...] ¿Para qué? Para mejorar significativamente en el conocimiento y la práctica del Fútbol, y por supuesto disfrutar con otras actividades lúdicas". Este campus se lleva a cabo en la localidad onubense de Lepe, entre las instalaciones de Waingunga, donde duermen, comen y descansan, y el polideportivo municipal, donde se centran las sesiones del deporte rey en nuestro país.








Por otro lado, el Campus de Navidad es, como dijimos anteriormente, diferente en cuanto al concepto y desarrollo. Se trata más de un campus de tecnificación de fútbol intensivo, pues se agrupa en sólo 3 días y no suelen pernoctar los participantes. El Real Betis organizó 2 campus estas navidades, uno en la propia ciudad deportiva y otro en colaboración con otro club centenario, el Algeciras CF, donde participé junto a otros 2 técnicos compañeros de la fundación. Citando igualmente información oficial de la web, "La Fundación Real Betis Balompié organiza su I CAMPUS DE NAVIDAD en Algeciras para la enseñanza del fútbol de alto nivel a través de la metodología de formación de la cantera y con sus propios entrenadores. [...]. El enfoque de este campus, se apoya en los pilares básicos de todos los proyectos del REAL BETIS BALOMPIÉ en colaboración con su Fundación: Calidad, personal altamente cualificado, y educación en valores a través del deporte sin olvidarnos de la diversión". 







En definitiva, fútbol, educación y beticismo en un ambiente lúdico al igual que exigente, pues ofrecemos entrenamientos de calidad, sacando el máximo partido de cada niño, ya que su familia ha decidido confiarnos su hijo en busca de una mejora tanto física como social. Y todo esto dentro de un ambiente en verdiblanco, donde la historia del club, su escudo e himnos, sus peñas, jugadores leyendas, actuales, canteranos... impregnan todos y cada uno de los momentos educativos de cada campus. Así que sigamos, como empecé la entrada, haciendo Betis...


martes, 27 de noviembre de 2018

SOMOS FARINATOS

Después de afrontar pruebas como maratón, triatlón, trecking, barrancos, rutas en piragüas... las carreras de obstáculos serían un reto lógico para uno de esos locos deportivos entre los que me gusta sentirme identificado. Se trata de una extraña, aunque trepidante, disciplina en la que los participantes tienen que competir en un recorrido lleno de dificultades como reptar por el barro, subir la cuerda, cargar troncos, saltar barras, desplazarte por las monkie bars, trepar muros verticales... Es decir, un reto total en la que el cuerpo y la mente se ponen al límite de sus capacidades y donde el corredor se enfrenta contra la naturaleza cara a cara.




Asimismo, las carreras de obstáculos están en auge en nuestro país. Y es que la peña deportista necesita nuevos retos para mantenerse en forma y marcarse objetivos al final de tantos días de entrenamiento, aunque el participar en la prueba o carrera no tenga por qué tener un carácter competitivo. La variedad de posibilidades las detallamos a continuación:

  • Eternal Running: (10 km con 80 obstáculos) Sin duda, la más intimidatoria de todas. Se organiza en todo el estado.
  • Farinato Race: (7 km con 27 obstáculos) La inscripción puede ser individual o por equipos y se organiza por todas partes de España.
  • Bestial Race: (12 km con 24 obstáculos) Iniciada en Gran Canaria, esta carrera propone obstáculos inverosímiles como saltar balas de heno o levantar ruedas de tractor.
  • Spartan Race: (La Sprint son 5 km 23 obstáculos) Sin duda, la más popular de todas. Lleva más de 130 ediciones en todo el mundo y tiene miles de adeptos que cada año se dejan la piel por la gloria de Esparta.
  • The Mud Race: (13 km con 22 obstáculos) La carrera del barro ¿hace falta decir algo más? las pruebas están inspiradas en los entrenamientos militares de estados unidos.
  • Legion Race: (1 km con + de 20 obstáculos) propone batallas de obstáculos de menos de 1km. Una categoría diferente, muy explosiva, que además sirve como campo de entrenamiento para los corredores OCR profesionales.



Pues eso, el pasado domingo 25 de noviembre tuve la suerte de participar en una de estas pruebas. Fue Mercedes, mi mujer, la que en este caso tiró de mí y me apuntó junto a sus compis del box Crossfit Vaskia, para participar en la Farinato Race Sevilla 2018 en la modalidad de equipos. Durante un par de meses modifiqué mis entrenamientos, hasta el momento más aeróbicos, para poder afrontar esos retos físicos que nos íbamos a encontrar en el circuito de más de 7km montado en Mairena del Aljarafe. El resultado final fue excelente, pues pudimos disfrutar de ese reto tan exigente como estimulante, destacando el compañerismo presente entre todos los miembros del equipo y, sobre todo, la diversión, como podemos comprobar en las fotos y videos del evento.
















Concluimos mostrando la medalla que demuestra que... "somos farinatos".